تعرف على أسباب انتفاخ العينين

الخرطوم : طبيبك نت
اثبتت الدراسات ان هناك أعشاب مفيدة جدا في علاج انتفاخ العينين، وقالت الدراسة أن له العديد من الاسباب سواء بسبب قله النوم او التقدم في السن او زيادة التوتر النفسي وضغوط الحياة ولان طبقة الجلد حول العينين رقيقة جدا لذلك فهي سريعة التأثر بأي عامل خارجي او داخلي، أكثر من أي مكان اخر في الجسم لذلك عليك الحذر عند التعامل معها وسوف نستعرض بعض الخطوات الطبيعية لإزالة انتفاخ العينين طبيعيا، دون استخدام أي مواد كيميائية.

حاولي بأصبعك عمل مساج حول العينين برفق وهدوء عند الصباح وقبل النوم حيث يعمل هذا على تجديد الدورة الدموية في هذه المنطقة الحساسة وتقليل انتفاخ العينين

– احرصي على نيل قسط كافي من النوم يوميا حوالى 8 ساعات كاملة مع تقليل التوتر قدر الامكان و تنظيف الوجه من المكياج و مواد التجميل قبل النوم و عدم التعرض للشمس لفترات طويلة دون حماية حيث ان هذا ضار بالبشرة عامة على المدى الطويل، ايضا يمكنك عمل تدريبات وحركات الوجه عن طريق تحريك الفك أسفل واعلى وايضا تدليك جانبي الوجه باستخدام الاصابع في حركة دائرية حيث يعمل هذا على تجديد الدورة الدموية في الوجه وحول العينين .

استخدمي ماسك الخيار
الخيار صديق للبشرة و الجلد عامة نظرا لفوائد الصحية و امكانية ترطيبه للبشرة واحتوائه على فيتامين ايه

– قومى بتقطيع الخيار الى شرائح رفيعة و صغيرة ثم قومى بوضع قطع الخيار حول عينيك وتركها لبضع دقائق صباحا ومساءا، ومع الوقت سوف تشعرين بتحسن الانتفاخ تحت العينين حيث يعمل الخيار على ترطيب وتجديد خلايا الوجه.

الماء هو الحل لكل مشاكل الوجه و البشرة
ترطيب الجسم يحدث عندما نشرب مياة كافية فاحرصي على شرب كمية من الماء تكفيكى خلال اليوم والعصائر خلال اليوم وعدم الوصول لمرحلة العطش او الجفاف، حيث انه ضار جدا بالبشرة والصحة الجسدية

ايضا جربى غسل الوجه بالماء البارد بعد ازالة المكياج، او بعد العودة من الخارج فهو يعمل على شد وتقليل انتفاخ الوجه عامة.