كشف المختصون عن أفضل أوقات الممارسة الجنسية في رمضان للمتزوجين، والتي من الضرورة للزوجين معرفة الوقت المثالي لممارسة العلاقة الحميمة، حيث أن الجهاز الهضمي يحتاج إلى قدر كافي من الراحة لكي يتسنى له القيام بعمله على أكمل وجه.
وأثبتت الدراسات أن أفضل وقت لممارسة العلاقة الجنسية للمتزوجين هي بعد ساعتين إلى ثلاث ساعات من تناول الإفطار، أي بعد هضم الطعام وراحة المعدة، وبالتالي يبدأ الاستعداد لعلاقة حميمة دون عواقب أو اضطرابات ودون خوف من الفشل، بالإضافة لوجود وقت كافٍ قبل السحور يسمح بممارسة العلاقة الحميمة دون ترقب أو استعجال.
وقد اكدت الدراسات على انه يجب على الزوجين تجنب ممارسة العلاقة الحميمة في رمضان عقب الافطار مباشرة، لان الجسم خلال الصوم يفقد كثير من طاقته ويحتاج للتعويض، وهو ما يحدث بعد تناوله لوجبة الافطار، حيث تتجه طاقة الجسم الى الجهاز الهضمي لتعزيز دوره في عملية الهضم، وسيكون جريان الدم كله موجها للجهاز الهضم للمساعد على هضم الطعام، اما اذا مارس الزوجين العلاقة الحميمة في رمضان بعد الافطار مباشرة، سيتم تغيير مسار جريان الدم على التحويل للأعضاء التناسلية لبذل الطاقة إستعداداً للعلاقة الحميمة بدلا من الإتجاه للجهاز الهضمي للمساهمة في هضم الطعام، وبالتالي سيحدث عسر الهضم، وستنتهي العلاقة الحميمة بشكل غير مرضي لكليهما.
